تمارين تقلل من تأثير الجلوس لساعات طويلة في المكتب صباح الخير يا عرب 7:57 4 years ago 21 717 Скачать Далее
الجلوس قاتل صامت تمارين خاصة لمن يجلسون طويلًا في العمل PT.Ahmad Abo Orabi 3:12 5 years ago 57 497 Скачать Далее
تمارين بسيطة لمقاومة المشاكل الناتجة عن الجلوس طويلا على كرسي المكتب أمام الكمبيوتر BoneCareEg 9:58 10 years ago 106 661 Скачать Далее
5 نصائح لتفادي مخاطر الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر AlArabiya العربية 2:16 10 years ago 80 863 Скачать Далее
اتبعوا هذه الطريقة للجلوس لحماية الظهر والفقرات من الجلوس الطويل ولتجنب آلام أسفل الظهر وعرق النسا دكتور بيرج بالعربي 3:45 3 years ago 264 721 Скачать Далее
تمارين رياضية باستخدام الكرسي لمن يجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة أثناء العمل CNNArabic 3:33 3 years ago 6 496 Скачать Далее
لماذا الجلوس يسبب زيادة الوزن ؟! | 5 اضرار للجلوس لفترات طويلة muscle clinic 5:45 3 years ago 98 568 Скачать Далее
افضل وضع للجلوس لالم اسفل الظهر|طريقه الجلوس الصحيحه للظهر super health 1:53 2 years ago 47 516 Скачать Далее
اضرار الجلوس لفترات طويلة على العمود الفقري دكتور أشرف خليل | Medicazone Medica Zone egypt 0:53 3 years ago 4 496 Скачать Далее
اضرار الجلوس لفترات طويلة على المفاصل مع دكتور أشرف خليل | Medicazone Medica Zone egypt 0:53 3 years ago 4 589 Скачать Далее
تأثير كثرة الجلوس و القعدة و السائقين | دكتور جودة محمد عواد Gooda Clinic عيادة جودة 2:08 1 year ago 4 556 Скачать Далее
مهنة السواقة وتأثيرها على الصحة | دكتور جودة محمد عواد Gooda Clinic عيادة جودة 1:44 3 years ago 8 154 Скачать Далее
تمارين تقلل من تأثير الجلوس لساعات طويلة في المكتب Dr Adel Roujoula 7:50 3 years ago 1 113 Скачать Далее
تمارين هامة للراحة من التعب الحاصل بعد الوقوف الطويل Alaa rasool kareem 1:01 7 years ago 10 067 Скачать Далее
تمارين لعلاج مشاكل الظهر الناتجة عن الجلوس على المكتب | هي وبس برنامج هي وبس 3:18 6 years ago 4 866 Скачать Далее
